Sandomierskie Centrum Kultury oraz Klub Seniora zapraszają wszystkich chętnych Seniorów na zajęcia dla dorosłych w Ośrodku Promocji Aktywności Kulturalnej.

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW

Polecamy wszystkim Seniorom ćwiczenia ruchowe pozwalające na utrzymanie ciała w należytej kondycji fizycznej i psychicznej. Zatroszcz się o lepszą sprawność psychofizyczną i dobre samopoczucie!

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 14:00-15:00 i piątki w godz. 13:30- 14:30.

Opłaty: 2 x w tyg. 20 zł/mies. (opcja 1 x w tyg. 16 zł/mies.)

KURS KOMPUTEROWY

Kurs obejmuje obsługę podstawowych programów (edytor tekstu, programy graficzne, itp.), pracę z plikami i folderami, internet (praca z wybranymi przeglądarkami, wyszukiwanie informacji, korzystanie z portali internetowych). Oferujemy Państwu naukę w grupach 8-osobowych.

Opłata: 20 zł/mies.

INFORMACJE I ZAPISY:

Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej

ul. Armii Krajowej 1

tel. 0-15 644 50 95

www.esceka.pl

Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Podziel się informacją z innymi!