Sandomierskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia w Ośrodku Promocji Aktywności Kulturalnej O.P.A.K.

(ul. Armii Krajowej 1, tel. 15 644 50 95, e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. )

To znakomita okazja dla  dzieci i młodzieży, w wieku 5-18 lat pragnących aktywnie wykorzystać czas wolny.
Zajęcia taneczne kształtują poczucie rytmu, rozwijają wyobraźnię przestrzenną oraz koordynację ruchową.
Jeżeli jesteś osobą, która nie obawia się nowych wyzwań i łatwo się nie poddaje, serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach!

Zajęcia teatralne dla młodzieży
Zajęcia obejmują naukę sztuki, teatru od podstaw do występu przed publicznością. Celem zajęć jest rozwijanie wrażliwości i umiejętności bycia w grupie. Na zajęciach odbywa się wspólna zabawa z tekstem. Warsztaty skierowane są do osób, które chcą nauczyć się interpretacji tekstu i używać swych emocji  oraz uruchomić swój głos i ciało.

Zajęcia plastyczne dla dzieci i młodzieży
Oferujemy ciekawe zajęcia rozwijające zdolności manualne i wyobraźnię. W programie: poznanie technik plastycznych z dziedziny rysunku, malarstwa i grafiki, malarstwo sztalugowe dla młodzieży, malarstwo postaci i martwej natury, papieroplastyka i inne.
Zajęcia palstyczne  pomagają  przezwyciężyć kompleksy, rozładować napięcia emocjonalne i otwarcie wyrazić uczucia. Usprawniają też koordynację wzrokowo-ruchową, odkrywają indywidualne  pokłady twórczości tkwiące w każdym z nas. Zajęcia uwrażliwiają na piękno i estetykę, a przede wszystkim stanowią wspaniałą zabawę.  Zapewniamy przyjazną i twórczą atmosferę.

Studio Piosenki
Zaprasza na zajęcia wokalne obejmujące ćwiczenia emisyjne, pracę nad słowem,  interpretację tekstu. Młodzież uczy się pracy z mikrofonem, bierze udział w widowiskach organizowanych przez Sandomierskie Centrum Kultury  oraz w przeglądach rejonowych i wojewódzkich.
W trakcie zajęć uczestnicy posiądą wiedzę:
jak odpowiednio intonować dźwięk, jak poprawnie oddychać,
jak osiągnąć doskonałą dykcję, jak dobierać repertuar,
jak się najlepiej zaprezentować na scenie, jak walczyć z tremą.
Dzięki naszym zajęciom, zarówno młodzież jak i dzieci udoskonalą swój śpiew oraz przygotują się do występów artystycznych i różnego rodzaju konkursów.

Zajęcia dla dorosłych

Gimnastyka dla pań
Zajęcia  skierowane są do kobiet, które chcą  poprawić kondycję,  sylwetkę  oraz utrzymać doskonałe samopoczucie. Gimnastyka odbywa się w każdy  poniedziałek, środe i czwartek. Program zajęć obejmuje ćwiczenia:
rozciągające, modelujące sylwetkę, ćwiczenia wzmacniająco – siłowe, usprawniające pracę mięśni i stawów.